アロマオイルを使ったアロマセラピーは、植物の持つ香りや働きで心身の健康に役立たせる自然療法です。筋肉や精神の緊張をやわらげたり、体内の老廃物を排出させたりするなど様々な効果が期待できます。

11月 30th, 2010

ルームフレグランスを使ったことはありますか?森林やお花の香りであふれるお部屋では、心やからだの力がすっと抜けて、心地よい時間を過ごすことができます。
お友達があなたのお部屋に遊びに来たときに、においが気になるなんていうことがないように、普段からお部屋の香りには気を使いたいものです。
フレグランスという言葉を辞書で調べてみると「心地よい香り」の意味があります。ルームフレグランスというのは、お部屋を心地よい香りで満たすことですね。
ルームフレグランスを楽しもうと思ったら、まずはエッセンシャルオイルを使うのが一般的です。アロマポットとキャンドルの組み合わせや、電気の熱で香りを広げるアロマランプも手軽でおすすめです。
ルームフレグランスとしての裏技ですが、ティッシュペーパーにアロマオイルを含ませて掃除機に吸い込ませます。掃除機内の殺菌、消臭にもなりますし、お掃除が終わったころにはお部屋にも良い香りが広がって一石二鳥です。
それから、エッセンシャルオイルは市販されているのをそのまま使うのもいいですが、ブレンドさせてあなたのオリジナルを作れる楽しみもあります。
フレグランスキャンドルなら、火をつけるだけでお部屋に素敵な香りが広がります。グラスに水をはって小さめのキャンドルを浮かべたりなんていうのもおしゃれですね。
ただ、せっかく良い香りで来客をもてなそうと思っているのに、あまりに強い香りではかえって逆効果になることもあるので注意が必要です。
また、香りの組み合わせにも注意が必要です。特にお風呂で使う場合には、シャンプーや石鹸の香りがありますから相性を考えて使います。
エッセンシャルオイルには、お部屋を良い香りにするだけでなく、リラックスできたり、逆に集中力を高めたりといった効果があるものもあります。ダイエットに効く香りなんていうのもありましたね。
アロマセラピーにこだわらなくても、ルームフレグランスのある生活は、時間に追われる私たちに潤いを与えてくれるでしょう。
インテリアとして、お部屋にあったアロマポットやキャンドルスタンドを選べるのもルームフレグランスの楽しみのひとつですね。

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