にきびができないようにするためにも、お化粧をしたままや汗をかいたままで寝ないようにしましょう。

10月 28th, 2015

にきびって思春期だけではなく、大人になっても嫌なものです。
にきびは頭皮や首、背中と顔以外にも出来ます。
背中にきびは内向的な性格の人に出来やすいとも言われています。
にきびは毛穴がつまった程度の段階は黒にきび、炎症を起こして赤い状態は赤にきび、化膿した状態は黄にきびと3つの段階にわけられます。
にきびの原因には、睡眠不足や便秘、栄養の偏った食事なども含まれます。
にきびができないようにするためにも、お化粧をしたままや汗をかいたままで寝ないようにしましょう。
そして、日常の食生活でも脂肪分の多い食べ物は控えるようにします。
にきび跡は、レーザー治療などで治すこともできます。
レーザー治療は、クレーターと呼ばれるにきび跡に効果があります。
ケミカルピーリングは角質層を削って毛穴をふさぐ原因をなくしますが、保湿力が低下したり紫外線に弱くなるという欠点があります。
すでにメラニン色素が沈着してしまった場合も、ビタミンC誘導体はそれを分解させるので色素沈着してしまったにきび跡の改善も期待できます。
にきびが出来てしまったら、髪の毛が顔に科からない様にして炎症が起きないように極力触らないようにしましょう。

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