もちろん、目の状態によってあなたにぴったりの視力回復法も変わってきます。

5月 26th, 2015

あなたも、視力を回復することができたら、面倒なコンタクトレンズやメガネから開放されるかもしれません。
視力回復の方法には、トレーニングで目の筋力を高めるものや逆に針治療でリラックスさせるもの、そしてレーシックなどのレーザー治療といろいろな方法があります。
適切な視力回復方法というのは、あなたの目の状態によって決めるべきです。
これほど日本人に近視が多いのも、目の健康についての正しい知識がないからかも知れません。
姿勢の悪さも視力を低下させる原因になります。猫背は首から上がうっ血するので、眼圧が高まり近視になりやすいのです。
最近は、小学生のころからパソコンを使い、テレビゲームやモバイルゲームと、子供の目にも負担がかかるばかりです。
近視について一般的に信じられていることの中にも、実は正しくないこともあります。
例えば、近視は親譲りという話をよく聞きますが、実のところ遺伝が原因の近視は5%程度しかないそうです。
また、本を読むのにくらいところは良くないというのも、実は逆で明るすぎる場所の方が目にかかる負担は大きいのです。
10代のころや、まだ仮性近視ならば視力回復トレーニングを受けることで改善することもあるようです。
一昔とちがって、手術代も下がっているので、レーシックなどのレーザー手術を受ける人も多くなりました。
また、生活習慣を見直すことによって視力回復の効果を長続きさせることができることも忘れないようにしましょう。

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