一例として、遺伝というのが近視の原因としてよく言われますが、実は95%は後天的なもので、生活習慣によるものです。

11月 26th, 2013

視力回復をして、メガネやコンタクトレンズから開放されたいと思っている方も多いでしょうね?
視力回復をするための方法には、トレーニングやサプリメント、針治療やレーザー手術などが知られています。
やはり、目の状態によって視力回復の方法を変えることが大切です。
では、いったい何が原因で近視になるのでしょう?
近くばかりを凝視することが多いと、レンズの役目をする水晶体の弾力が失われてピントを合わせにくくなります。
オフィスではパソコンとにらめっこ、電車では携帯メールにモバイルと、目が悪くならないはずはありません。
近視について言われていることの中には誤解も多いようです。
例えば、近視は親譲りという話をよく聞きますが、実のところ遺伝が原因の近視は5%程度しかないそうです。
また、暗いところでの作業も目に良くないといわれますが、どちらかというと明るすぎる方が目の負担は大きくなります。
10代のころや、まだ仮性近視ならば視力回復トレーニングを受けることで改善することもあるようです。
スポーツをする人ならば、コンタクトレンズのわずらわしさを考えると思い切ってレーザー手術もありかもしれません。
ただし、どんなに視力回復の治療をしたとしても、近視になった原因をそのままにしていては、またすぐに悪くなってしまいます。やはり、生活習慣の改善は欠かせませんね。

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